O czym warto pamiętać podczas letniego wypoczynku?
Co roku odliczamy dni do lata, do upalnych, słonecznych dni i czasu odpoczynku. Kiedy wreszcie nadchodzi ten moment… Twoje nogi pokryte są ukąszeniami, włosy straciły blask, skóra na plecach łuszczy się i piecze, a upał sprawia, że nie sposób wyjść na zewnątrz… Wtedy w głowie może pojawić się myśl: „Chcę zimy!”
W tym roku niech będzie inaczej! Zastosuj się do kilku porad, aby uniknąć poczucia, że kolejny raz lato okazało się niemiłosierne dla Twojej skóry i włosów …
- Zawsze przed wejściem do basenu, opłucz włosy w niechlorowanej wodzie. Dzięki temu włosy nie będą w stanie wchłonąć chloru i na dłużej zachowają ochronę przed przesuszeniem i utratą blasku.
- Kluczem do utrzymania właściwego koloru włosów jest chronienie ich przed słońcem. Zawsze podczas ekspozycji na słońcu noś kapelusz czy inny rodzaj ochrony, który zawiera SPF.
- Jeśli Twoim problemem jest skóra trądzikowa. Oczyszczaj swoje ciało żelem z kwasem salicylowym, zaraz po ćwiczeniach, fitnesie czy innych aktywnościach.
- Dbaj o odpowiednią ochronę słoneczną całego ciała. Stosowanie kremów z filtrem pomoże Ci zapobiec oparzeniom słonecznym. Jeśli jednak tym razem nie zastosowałeś właściwej ochrony, na ratunek piekącej skórze zastosuj zieloną herbatę w postaci kompresów czy kąpiel w płatkach owsianych. Olejek z drzewa herbacianego również ukoi podrażnioną skórę.
- Najgorsze co możesz zrobić z łuszczącą się skórą po oparzeniu słonecznym jest zdzieranie jej. Jeśli męczysz się z łuszczącą skórą, regularnie i obficie ją nawilżaj odpowiednimi preparatami.
- Wyjeżdżając na urlop nie zapomnij zabrać ze sobą skutecznych preparatów na ukąszenia. Dzięki temu uda Ci się w porę załagodzić swędzącą skórę.
- Jeśli podczas letnich wędrówek testowałeś nowe buty, bardzo prawdopodobne jest, nabawienie się pęcherzy. Jeśli chcesz je przebić, wykorzystaj sterylną igłę. Pamiętaj także o dokładnym oczyszczeniu skóry. Aby przyśpieszyć proces gojenia posmaruj miejsce wazeliną przed nałożeniem opatrunku.
źródło: www.luckyshops.com
