W ostatnim artykule wspominałam o tym, jak ważne jest uzupełnianie lipidów w naszej skórze (zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym) oraz o ważnych dla naszej skóry kwasach NNKT.
Skąd się biorą, jaka jest ich rola, gdzie możemy je znaleźć?
Związki te mają wybitne właściwości odmładzające, odżywiające i pielęgnujące skórę. Przede wszystkim uzupełniają braki lipidów w naskórku - a to jest bardzo ważne w przypadku skór suchych, podrażnionych, z AZS - ograniczają także parowanie wody z naskórka.
Dodatkowo wspomagają przemianę materii oraz przyczyniają się do wzmożonej produkcji włókien kolagenowych i elastynowych.
Znane jest także ich działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne.
W kosmetykach niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są wykorzystywane jako środki nawilżające, przeciwzapalne i zwiększające działania ochronne naskórka.
NNKT czy to dostarczane w pożywieniu czy też aplikowane na skórę z postaci preparatów kosmetycznych pomagają zwalczyć wszelkiego rodzaju podrażnienia, łuszczycę, łupież, wypryski łojotokowe, trądzik. Skutecznie powstrzymują wypadanie włosów oraz łamanie się paznokci.
Na skórę NNKT oddziałują następująco:
• odżywiają
• nawilżają
• regenerują
• działają przeciwzapalnie
• łagodzą podrażnienia
• działają przeciwalergicznie
• wspomagają funkcje ochronne naskórka
• spowalniają procesy związane ze starzeniem się
• przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek
• przyspieszają procesy gojenia się ran
NNKT ma dobroczynne działanie nie tylko na skórę, ale również na cały organizm. Ta grupa wysoko nienasyconych kwasów tłuszczowych potrafi obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienia krwi oraz korzystnie wpłynąć na przyswajanie witamin E, A oraz D. Odgrywa ważną rolę w podnoszeniu odporności organizmu i wspomaganiu jego procesów obronnych. NNKT rewelacyjnie poprawiają koncentrację i pamięć, wspierają funkcjonowanie układu nerwowego, a także zapobiegają powstawaniu zmian miażdżycowych.
Do objawów niedoboru NNKT należą zaburzenia w funkcjonowaniu skóry, takie jak wczesne pojawienie się zmarszczek, nadmierna keratynizacja, czy utrata jędrności. Naskórek bywa szorstki w dotyku, podrażniony, zwiotczały i pozbawiony blasku. A spadek zawartości kwasu linolowego w mieszku włosowym, prawdopodobnie przyczynia się do tworzenia zaskórników i jest jedną z potencjalnych przyczyn trądziku pospolitego.
Gdzie znajdziemy najwięcej tych niezbędnych dla naszej skóry kwasów?
Ich bogactwem będzie olej z kiełków pszenicy, rzeżuchy, słonecznika, awokado, wiesiołka, słodkich migdałów i pestek winogron. Dodatkowo ogromne ich ilości będą zawierać ryby oraz orzechy.
Jeśli wolimy suplementację doustną to obecnie koncerny farmaceutyczne proponują szeroki wachlarz tego typu produktów.
Ewa Król - Galimurka
Kosmetolog
Adres: ul. Hanki Ordonówny 3 A, 41-200 Sosnowiec
Telefon: 791-11-46-45
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Strona internetowa: www.instytutluisa.pl