Jak dbać o suchą skórę i zapewnić jej blask?

Piękna i zadbana skóra jest naszą wizytówką. Sytuacja się nieco komplikuje, gdy staje się sucha, a przez to wygląda poważniej i traci swój blask. Ale można to zmienić. Dziś podpowiemy Wam, jak sprawić, by skóra odzyskała blask i jak skutecznie ją nawilżyć.

Piękna i zadbana skóra jest naszą wizytówką. Sytuacja się nieco komplikuje, gdy staje się sucha, a przez to wygląda poważniej i traci swój blask. Ale można to zmienić. Dziś podpowiemy Wam, jak sprawić, by skóra odzyskała blask i jak skutecznie ją nawilżyć.

Oczyszczenie skóry od A do Z – to trzeba wiedzieć

Czasami nawet małe błędy w pielęgnacji powodują całkiem poważne następstwa. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że niewłaściwie wykonany demakijaż pogarsza kondycję skóry, a nawet przyspiesza jej starzenie się. W pierwszym kroku absolutnym must have jest płyn micelarny, który usuwa makijaż, ale i nadmiar sebum, a także pozwala utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia, nie uszkadzając warstwy hydrolipidowej. Płynu micelarnego powinnyście używać nie tylko wieczorem podczas zmywania makijażu, ale także rano, by usunąć wszelkie zanieczyszczenia powstałe w nocy. Następnie skórę przemywamy żelem bądź pianką do mycia twarzy. W żadnym wypadku nie należy stosować mydła, które tylko i wyłącznie wysusza skórę, ale i powoduje zatykanie porów. Rekomendujemy tutaj kosmetyk z dodatkiem kwasu hialuronowego, który dogłębnie nawilża i tworzy dodatkowo warstwę ochronną na skórze. Teraz możemy już przejść do kremu. Tutaj powinnyście wiedzieć, że krem poza składnikami odżywczymi musi mieć w swoim składzie wysoki filtr SPF. Możecie zdecydować się na kosmetyk z dodatkiem olejków roślinnych bądź też wybrać produkt z niacynamidem, który reguluje poziom nawilżenia skóry. Ponadto działa przeciwzapalne i usuwa suche skórki.

Dlaczego warto wybrać serum kwasowe?

Kolejnym ważnym kosmetykiem, jakiego nie może zabraknąć w Waszej kosmetyczce jest serum kwasowe. Jest to kosmetyk, który usuwa zrogowaciały naskórek. Kluczowe znaczenie dla jego skuteczności ma naprawdę dobry skład. Warto wybrać serum z dodatkiem kwasów: AHA (glikolowy i mlekowy), PHA (glukonolakton) oraz BHA (salicylowy). Szybko, ale i delikatnie złuszczają naskórek i redukują widoczność porów. Dobrze jeśli w składzie znajduje się także glukonian miedzi, który zmniejsza uczucie dyskomfortu i napięcia skóry. Regularne stosowanie takiego serum szybko poprawia kondycję skóry i przywraca jej blask. Jako, że jest to serum z kwasami, warto włączyć je do wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Po zmyciu makijażu płynem micelarnym przemywamy twarz żelem do mycia, a następnie aplikujemy serum. Aby efekt był jeszcze lepszy, należy zastosować po około 20 minutach dobry krem nawilżający, choćby z masłem kakaowym czy kwasem hialuronowym. Możecie zdecydować się także na produkt z ceramidami, które odbudowują uszkodzenia w naskórku, działając niczym cement.

Dieta ma znaczenie, czyli zdrowie na talerzu

Warto, a nawet trzeba zdrowo się odżywiać. Nieprawidłowa dieta prowadzi do niedoborów oraz zwiększa ryzyko chorób. Pogarsza się przy tym też kondycja skóry. Jeżeli zdarza się Wam spożywać jedzenie śmieciowe, czy garmażeryjne, to niestety musicie się liczyć z tym, że skóra będzie przesuszona bądź tłusta. Dieta powinna być przede wszystkim oparta na świeżych warzywach. Zamiast tłustych mięs, do menu włączcie ryby morskie bądź słodkowodne. Ponadto nawadniajcie organizm, spożywając przynajmniej 2 litry wody niegazowanej. Do tego jeszcze sięgnijcie po soki – koniecznie te warzywno-owocowe, które mogą zastąpić drugie śniadanie czy deser. Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej na temat pielęgnacji skóry suchej, to informacje znajdziecie na stronie: https://ohmyface.pl/.

Artykuł sponsorowany